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検索結果お礼：１００枚 脚やせ ウォーキング中２女子です比較的痩せてるとは思うんですが（身長：157㎝/体重：40㌔）脚が太いのに悩んでます。夏休みなので、軽いウォーキングをしようかと思っています。（いろいろな知恵袋を見て、判断した結果）・正しいウォーキング方法・夏の涼しい時間帯・脚やせに効くストレッチがあれば教えてください!!!聞きたいのは上の３つです。特に1番目が。よろしくお願いします。ダイエット/足痩せ/足やせ/脚痩せ/中学生http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1244448367

 

足やせに効く運動やストレッチを教えてください!太ももはもちろんなのですが、特にふくらはぎが気になります(T_T)http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1043861670

 

足やせこんにちは私はふくらはぎがムキムキです。力をいれると、ボコッと膨れます。太ももはプニュプニュなのに…筋肉がついているのに細く見えません。なにかいいマッサージや、ストレッチ、運動などあれば教えてください身長 164体重 50性別 女中学ではバレー部に所属し、部活少女でしたhttp://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1337642998

 


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