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TOP < 足やせ ふくらはぎのＱ＆Ａトピック

検索結果体型についてご意見お願いします。身長158.5cm体重47kgバスト80cmウエスト63cmヒップ84cm太もも45cm膝上35cmふくらはぎ32cm足首19cmです。授乳後バストがなくなり、お腹の肉もたるみました。簡単なヨガや足マッサージや柔軟程度なことは毎日しているのですが、バランスの悪い体型が気になってしょうがないです。足やせ(特にふくらはぎ、膝)やバストアップなど気軽にできる方法を参考にさせていただきたいのでご意見お願いします。30代女です。http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1245212172

 

太もも＆ふくらはぎ＆足首が細くなる簡単な方法はありますか？私は、今中学２年生なのですが、下半身が全体的に太くて困っています。短パンやミニスカなんかはく時は、レギンスなんかをはいて足の太さおごまかしています。「今年こそはレギンス無しで」と、思いインターネットなどで調べてもエステや一万円近くする本などしか載っていないのでなかなか実行したくても実行できません。食事制限などをせずに中２でも簡単にできる足やせ方法があれば教えてください。宜しくお願いします。http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1344249183

 

正しい足やせ方法について質問です。足首～ふくらはぎが太ってしまったため、リンパマッサージと運動を頑張っていました。足首回しや、かかとの上げ下げなどが良いと聞きしばらくやっていたのですが、スネの横(外側)の筋肉が発達してしまい、足の外側が少しふくらんでいるような形の悪い足になってしまいました。それからくるぶしの上あたりの筋肉もつき、足首が太くなった気がします。足の内側から見るとそんなに太く見えませんが、外側から見ると(泣)です。。脂肪は取れていないまま筋肉がついてどうしたらいいかわかりません。できるだけ元に戻したいです。太くなる前の足に戻すにはどうすればいいでしょうか。http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1343943528

 


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